top of page
725ce935b6c475f3eda34102cdd22883_edited.jpg

BODY SCULPTING

עיצוב ופיסול הגוף

היכרות ראשונית בווצאפ

שאלון בריאות מעמיק 
בעל 40+ שאלות

השאלון מתמקד בהתנהלות ובהרגלים היומיומיים שלך, בשגרת היומיום שלך, הרגלי התזונה שלך, מצב הכושר הגופני שלך ומצב הבריאות הכללי שלך

פגישת יעוץ בחינם

עיבוד הנתונים

מדידות ודברים אחרונים

התחלת ליווי אונליין

מה כלול במסלול?

התוכנית, העצימות, הנפח, והסוג של האימון משתנה מידי שבוע בדיוק מוחלט למחזור החודשי שלך.

תוכנית האימונים כוללת סרטוני הסברה מגוונים כדי שתדעי
בדיוק איך לבצע את התרגיל באימונים שאינך איתי .

 תוכניות אימון מותאמות אישית אליך ואל מחזור ההורמונים החודשי שלך,
שמשלבות תרגילי כוח, קרדיו וסיבולת, פילאטיס, יוגה, גמישות ואיזון.

סיוע מנטלי לאורך כל תהליך בתדירות שונה לפי הנוחות שלך.

bottom of page